Vou falar uma coisa pra vocês... tá muito difícil!
Tanta coisa acontecendo na minha vida que acho que estou "descompensando"...
Tentei comer de tudo um pouco como sempre dizia minha avózinha... mas confesso que é bem mais fácil uma dieta radical...
Vamos a alguns menus...
Nem vou me estender mais, to super desanimada...
Bjs
Não fique assim, flor. Já passei por isso e na verdade foi muito pior
ResponderExcluirporque ano passado engorde quase 20kg em apenas 3 meses.
Estavam acontecendo MUITAS coisas ruins na minha vida e uma delas foi minha saúde que foi de mau a pior, sabe? Queria morrer
porque NADA me fazia mais feliz e eu comia cada vez mais. Bom, graças a Deus as coisas foram tomando rumos diferentes e depois de tanto transtorno decidi me alimentar bem.
Acho que você deve pensar em primeiro lugar na sua saúde e não na estética corporal. Pense em cada alimento consumido e como cada um vai te fazer bem, ter mais força e até seu psicológico vai melhorar! Comece por COMER BEM que o resto vem depois, mas com calma :)
Beijo e se cuida!
www.belmani.blogspot.com/
Ahwwmmm Jéssica... Nem tenho como agradecer a força ;)
ExcluirVou tentar sim, bjoca
Não desanimaaaaaa!
ResponderExcluirbeijooo
www.sthefanydejorge.com
OBS: Tem sorteio no blog!
Brigadaaaaaaaaaaaaaaa ;) ;) ;)
ExcluirOlá Claudia, tudo bem?
ResponderExcluirAgradeço por dar uma passadinha lá no blog...rs...
Vim aqui falar isso, mas vi esse post sobre alimentação e tal...
Bom, logo eu quero colocar no blog, mas ainda estou me preparando, pois estou fazendo uma dieta e já emagreci 6Kg. Estou na parte bem chata, q já enjoei de muitas comidas e da limitação... mas essa dieta parece dar muito certo, é a dieta Dukan, não sei se vc já ouviu falar.. qualquer hora estarei postando fotos e receitas q testo e aprovo.
Bjos e não desista dos seus sonhos não importa quais forem.
Cah
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Oi Camila
ExcluirNunca ouvi falar dessa dieta Dukan!
Brigada querida pela força!
Beijo!