Oi!
Bem como eu já comentei, estou fazendo a reeducação alimentar com o auxílio do programa FAT SECRET. E uns dos meus almoços, q por sinal os repito várias vezes rsrsrs porque eu sou meio chata pra comer rs... resolvi mostrar pra vocês os mais diferentes possíveis! rsrs
As refeições variam entre 350 a 550 calorias, incluindo sempre uma salada, carboidratos e proteinas.
Eis as fotos dos almoços desse mês de Janeiro/2013:
Vamos tentando neh rs...
Beijos
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