domingo, 17 de junho de 2018

Omelete com Brócolis

Oi!
Eu com mais uma "receitinha" legal aí! hehe


Janta e pós treino: Omelete com aipim

Omelete com Brócolis - 2 brócolis pré cozidos
- 2 ovos
- 1 dente de alho - sal a gosto
- 1 colher chá de gergelim
- 1/2 colher de sopa de requeijão light ou creme de ricota.

Bata os ovos, sal e o creme de ricota (ou Requeijão light).
Acrescente o brócolis picado, alho amassado (ou picado) e o gergelim.
O resto vcs já sabem neh... o meu tá quadrado pq fiz na #airfryer mas pode ser na frigideira antiaderente.

bjos

Instagram: @caauuziinhaa (Claudia Victória)

Canal Youtube: https://www.youtube.com/user/claudiavictoria79 

14 comentários:

  1. Olá Claudinha!
    Mas esta omelete, me parece muito apetitosa.
    Que delicia, amiga!
    Gostei da receitinha, já estou levando a receita.
    Obrigado menina!
    beijos

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  2. Hum que parece ser bastante boa
    Beijinhos
    Novo post (Review De Calça?) // CantinhoDaSofia /Facebook /Intagram
    Tem post novos todos os dias

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  3. Parece delicioso.
    Preciso fazer omelete com brócolis porque fiquei com vontade.
    Bjus!

    galerafashion.com

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  4. Duas coisa que eu amo, ovo e brócolis.
    Que receitinha mara hein, vou fazer em casa haha.
    www.fernandasantos.blog

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  5. ;)

    Tem cara boa! hohoho!

    Ótimo domingo!

    Beijo! ^^

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  6. hmm que delícia! adoro omelete e vivo inventando receitas que incremento assim com outros ingredientes

    www.tofucolorido.com.br
    www.facebook.com/blogtofucolorido

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  7. que delicia
    https://retromaggie.blogspot.com

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  8. Hummm que delícia,adorei a receita,seguindo seu blog lindo,vem conhecer meu:
    https://rafaelarodriguesblog.blogspot.com

    Bjs!!

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  9. Adorei a dica, amo omelete e brócolis, com certeza tentarei fazer em casa.
    Beijos boa semana
    www.bellapagina.blogspot.com.br

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  10. Deu vontade de comer, parece delicioso. Beijinho e feliz fim de semana.

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  11. Parece ser muito bom! Tenho que experimentar. :D
    Beijos, www.thefancycats.pt

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